おはようございます。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨日は久しぶりお客様が愛犬をジムにつれてきました。 愛犬マシュー君が見つめる中、頑張ってトレーニングできました！ アット …
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おはようございます。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんどんなトレーニング器具を使ってトレーニングをしていますか？ よくバーベルでトレーニングがよいのか、ダンベルが良いの …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨日月曜日お休みをいただきました。 特別なことはしていませんが、愛犬と遊んだり、ショッピングにいきました。 普段多忙で時間が取れ …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 毎日お客様の成長をみて、嬉しく幸せな気分になっている僕です。 そして時々急成長をみせるお客様もいます。 今日パーソナルトレーニン …
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