こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gym は30分のトレーニングと５０分のトレーニングどちらか選択できます。 仕事の合間にサクッとパーソナ …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 最近トレーニングを少しサボりがちだった僕です。。。 常に全力を出し続けていたので、ガス欠になってしまいました。笑 や …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gym のメンバー数も増え続け、あと５名で上限に達します。 上限以上の需要があり続ける場合は、 横浜駅近 …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 みなさん新しい種目を学ぶのは楽しいしワクワクしますよね！ gainz gym では基礎を大事にするので、 珍しい種目や、難しい種 …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymのお客様は横浜市民のかたが多いですが、 東京からのお客様も多くなってきました。 正直遠くのジムへ行 …
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