こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 多くの方が、肩こりや腰痛で悩んでいるとおもいます。 なぜそう思うかというと、体験トレーニングの際、非常に高い確率でそのような悩み …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 今日はお休みをいただいたので、日帰りで実家に帰省しました。 滞在時間４時間ぐらいです。w 両親と弟の顔を見れただけで満足です。 明日からジムは営業し …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 明日、月曜日はお休みさせていただきます！ パーソナルトレーニングの予約を入れる場合は、火曜以降の日時でお願いします！ なお明日も …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さん良い土曜を過ごしていますか？ 本日のgainz gymは朝から空き時間がないほど混んでいます！ ありがたいです！ これだけ …
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