Blog

第一は健康!

こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymには様々な目標をもったお客様がいます。 ダイエット、ボディメイク、健康、パフォーマンスアップなどな …

Read full post

gainz gymで4ヶ月間のトレーニング!

こんばんは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日は一人のメンバーが旅立ちました! 4ヶ月間一緒にトレーニングをしたリホさんです。 現在大学4年で来年から社会人デ …

Read full post

国際的なパーソナルジム

こんばんは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日もgainz gymに新しいメンバーが加わりました。 ローズさんです! 徐々に外国籍のかたも増えてきました。 ロ …

Read full post

換気と清掃について!

こんにちは! パーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 横浜も少しずつ気温が下がってきましたね。 冬の気配がしてきました。 gainz gymは常に窓を全開にしてパーソナルトレー …

Read full post

Give

こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 僕が仕事を終えて家に帰ると、いつも愛犬のレンちゃんがいます。 レンちゃんとの暮らしは3年前妻と結婚したことをきっかけ …

Read full post
1 190 191 192 193 194 227