こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんパーソナルトレーニングジムを探しているとき、ジムの雰囲気やどんなお客様が在籍しているか気になりませんか？ gainz gy …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、 gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 女性も男性もキュッと上がったお尻のほうが魅力的ですよね！？ たるんだお尻は老けて見えてしまいます。。。 なのでお尻 …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 皆さんトレーニング種目にスクワットを取り入れていますか？ gainz gymでは柔軟性や関節の可動域によほどの問題がない限り、入会後すぐにメニューに …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 以前も紹介しましたが、僕のパーソナルトレーニング指導を受けて６年目に入ったお客様がいます。 佐々木さんです。 佐々木さんは体を大 …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymのパーソナルトレーニングチケットは２種類あります。 ３０分のものと５０分のものです。 入会時によく「お勧めはど …
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