こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日も多くのお客様で賑わったgainz gymでした！ そして今日はお客様のご家族のワンコも来てくれました。 今日もご主人がトレ …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日はメンバー様の誕生日でした！ そして誕生日にしっかりパーソナルトレーニングを受講していきました！ おめでたい日にトレーニング …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 来月に引っ越し予定の僕です。 ということで、新居のために新たな家具や家電を揃え始めました！ ただ、、、いまだにどのマットレスを買 …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 男性メンバーの増田さんがgainz gymでトレーニングを始めて１年が経ちました。 腰痛や柔軟性が改善し、身体もかなり成長しまし …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 去年の12月にジムの花瓶に活ける緑の植物を購入しました。 少したつと、根っこが生えてきたので、鉢に植えることにしました。 そして …
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