横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
皆さんパーソナルジムと聞くとパーソナルトレーニング指導と、食事の指導のみとおもわれる
方が多いと思います。
gainz gymではお客様の生活習慣改善に対するアドバイスを積極的にしています。
指導中はトレーニングのことだけでなくプライベートなことも話題にあがるので、
そういった何気ない会話からお客様の生活が豊かになるよう、
いろいろな視点からアドバイスさせていただきます。
お酒の飲み方や、質の良い睡眠のとりかた、自宅でできる体のメンテナンスの仕方などなど。
僕自身もお酒を嗜む程度に飲むのと、寝つきが悪かったことがあるので。。。
gianz gymに通うことで身体だけでなく、生活習慣や精神面に良い変化があるように、
お客様一人一人と接しています。
まだまだサービスにおいて改善できるところがあると思うので、これからも精進していきます。
それではまた明日！
gainz gym（ゲインズジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583