こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 お尻のトレーニングは男女ともに必要されていると思います。 女性だけでなく男性もお尻は年齢とともに垂れてきてしまいます。 そこでト …
gainz gym
Blog
gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gym パーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymが横浜のおすすめパーソナルジムとして紹介されました！（紹介ページ） SPOSHIRUというサイトで、 様々な …
gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日は朝から雨模様ですね。。。 皆さん足元滑りやすいので気をつけてくださいね。 僕は２回滑りました。。。w 今日は毎週恒例のマキ …
gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymではgainz clubとういうアパレルを販売しています。 パーソナルトレーニングのお客様以外にも、 SNSで …
gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 こないだの日曜もパーソナルトレーニング指導を早めに終え、 愛犬のレンちゃんと代々木公園へいってきました。 めちゃくちゃ人が多く、 …
gainz gym